人本教育文教基金會 以【Give Me 5】作為主軸,提醒大人舉起打小孩的手之前,用關鍵時刻能給自己及孩子5秒鐘,讓情緒降落,便能減少體罰的可能。
【Give Me 5】也代表面對孩子狀況的五個重要心法─停 看 聽 說 愛:
1. 【停】止體罰:腦科學告訴我們,大腦會被體罰打壞!受到嚴厲體罰時,用來控制情感、思考、與意志行動力相關的『前額葉皮質』容積會減少19.1%;受到言語暴力會導致 『初級聽覺皮質』腫大,可能造成心因性聽覺障礙、情緒不穩,並且害怕與他人接觸。
2. 【看】見需求:孩子令人感到困擾的行為背後都隱含著他有某種需求,越過行為表象看見需求才能從根本解決問題。
3. 【聽】懂對方:當我們真心想要懂小孩,心裡會想著「你怎麼了呢?」而不是「你為什麼這樣!」,於是就能以好奇取代質問、以同理取代對立。
4. 【說】出心聲:對於孩子的狀況,爸媽要以「如實說出擔心」取代責罵,雙方才不會只停留在表面的爭執,而能進一步共同討論怎麼辦。
5. 【愛】好愛滿:不打不罵並非只是希望爸媽管好自己的手或嘴,關鍵在於打理好自己的生活──請爸媽要好好愛自己。
因為愛,我不打小孩,因為愛,我願意練習不以情緒去教養孩子,因為愛,所以學會愛~
口味:凍頂烏龍茶
成分: 青心烏龍
規格:3g × ( 2 袋入 / 2 Tea Bags )
尺寸:7 x 7 x 2 cm
保存時間:2年
保存期限: 標示於包裝上
保存方式:請放置陰涼乾燥處
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